資料來源:
三民書局
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擁有健全的體魄及愉悅的生活,為跨足世界地球村之基礎。本書作者係以其多年的體育教學經驗,將教學理論、研究結果,加上完整的圖片解說,詳述於此一鉅著中,俾冀體育運動達趣味化、績效化,繼而擴展至全民,使國人在接受文化精神糧食的同時,更重視運動強身、喜愛運動,進而擁有德智體群美的豐富人生。
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