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資料來源: 三民書局

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使用自己喜愛的天然食材來烘焙高點和製作冰品水果、起司、優酪乳、堅果、穀類、香料、芝麻豆漿、蔬菜.......甜美解饞，一餐不超過180大卡！

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絕對好吃的自製低熱量西點 / 小田真規子原著

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一日幸福早餐 : 210道喚醒五感的晨光料理 : 雞蛋X麵包X米飯X甜點X蔬果X湯 = Goodmorning / 小田真規子料理 ; 大野正人文字 ; 林以庭譯

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一個人的小鍋料理 : 快煮10分鐘, 自然無添加的平價食材, 讓外宿學生、忙碌上班族、獨居者、銀髮族都能輕鬆享受營養美味的50道暖心小鍋食譜 / 小田真規子作 ; 林美琪譯

世界第一好吃, 又簡單的150種精緻小點心 / 相場靜子原著編輯

咖啡專賣店的美味咖啡沖泡訣竅 / 日本成美堂出版編集部原著編輯

五星級精緻西點蛋糕 / 沈鴻典著

麵包與紅茶 : 隨時隨地輕鬆享受咖啡店的氣氛 = Make your happy time with caferecipe / 石澤清美著

你可以自己做的手製餅乾&烘焙點心 / 石鍋裕, 田代哲則原著