資料來源:
三民書局
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在健康意識高漲的現代社會，人們逐漸產生了「身體與『食物』回歸自然」的現象。在這時代潮流中，食品添加物、農藥殘留、空氣及水的污染等，所產生的各種有害物質蓄積危險，該如何排除、自我保護呢？ 本書所要傳達的重點就是：1.免疫力減退的原因在於有害物質；2.重金屬的污染會蓄積在體內；3.平常就要提高身心的免疫功能；4.消除壓力，並在飲食生活上下工夫，以調整腸內細菌叢的平衡；5.進行有效的排毒療法。種種叮嚀
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