資料來源:
三民書局
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消除疲勞. 擁有power好體力 / 和田高士, 高橋敦子著 ; 健康補給站譯
- 作者： 和田高士 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 消除疲勞. 擁有power好體力 : 建立不易疲勞體質的最佳養生法
- 出版： 臺北縣汐止市 : 博誌文化出版 :博碩文化發行 2003[民92]
- 叢書名： 健康Smart系列 ;6
- 主題： 健康法 , 疲勞
- 版本：初版
- ISBN： 957527587X (平裝) :: NT$250
- 一般註：含參考書目
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讀者標籤：
- 系統號： 005112795 | 機讀編目格式
館藏資訊
避開所有疲勞的原因， 讓你每天都神采奕奕！ ●疲勞檢查表：檢查自已的疲勞程度 ●改正生活習慣：避免姿勢不良、壓力所勞積的疲勞 ●35種營養食物：強化免疫力、迅速恢復體力 ●身心恢復能量的秘訣：讓生活神清氣爽 ●各種聰明運動的方式：培養好體力
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