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Office Spa : 辦公室紓壓57招 / 趙曼君著

  • 作者： 趙曼君 著
  • 其他題名：
    • 辦公室紓壓57招
  • 出版： 臺北市 : 臺視文化 2003[民92]
  • 叢書名： 生活叢書 ;48
  • 主題： 健康法 , 運動與健康
  • 版本：初版
  • ISBN： 9575655796 (平裝) :: NT$250
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  • 系統號： 005112842 | 機讀編目格式

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在工作中享受，在享受中工作！隨手可得的高爾夫球和麥克筆就可以按摩全身！？在工作休息的時候，以書中自力救濟的方法，不但簡單，每次3~5分鐘的時間動一動，就可成為SPA高手！ 作者以其親身經驗及其多年來在工作上的資料彙整，搜羅出57種簡單又相當適合在辦公室進行的各式SPA，有運動也有芳療，每一種都簡易易做且極有效果。

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