資料來源:
三民書局
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位於身體中心的臀部會呼吸，你相信嗎？臀部內的骨盤每個月會慢慢地開開合合……這就是臀部的呼吸，女人整個身體的律動也由此產生。因此，把臀部當成朋友，就能了解身體的一切。每個人都有屬於自己的節奏，而該節奏只要稍稍被打亂，就很容易引起身體的不適，反之，處在穩定的韻律中，身體就會感到舒適。如果是女性的話，就會顯得性感。 ＊作者是日本有名的整骨師，告訴你如何傾聽身體說話，經由生理期、臀部、乳房等身體狀況來了解
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