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除了茶飲之外，還可以藉泡澡達到減脂、美容、瘦身、美白、以及調理、養身的功效。 本書擬出了各式泡澡藥方，再加上20道茶飲；以簡單有效的方法，幫大家達成美麗的夢想；讓大家有吃有可洗澎澎，內服外用、雙管齊下，想要擁有苗條的身材、漂亮的臉孔、健康的體質，相信不難做到。 書中還教導大家自製護膚面膜、護髮乳的配方。對於覺得家中泡澡不過癮的讀者，我們還提供了全國優良的溫泉、SPY去處。希望如此豐富的內容能對你們的居家、休閒生活都有幫助。【本書特色】◆10個越泡越苗條，雕塑身材的泡澡配方◆12個越泡越美麗，白淨肌膚的泡澡配方◆8個越泡越舒服，調養身心的泡澡配方◆10個越泡越輕鬆，解除小病痛的泡澡配方◆20道瘦身、美白，讓身體健康的保健茶◆10種方法，教你自製敷臉面膜、潤髮劑
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楊錦華 中醫師，中國醫藥學院、美國加州南灣大學畢業。 曾任：光仁中醫診所醫師、和平中醫診所醫師、孔孟聖道中醫保健講師、婦展中心中醫養生講師、TNT電台養生之道主講。 現任：康宜中醫診所特約醫師、德安中醫診所特約醫師、台北市政府長青學院中醫講師、艋舺教會松年大學中醫保健講師、台北市中國青年服務社中醫中藥講師、台北縣板橋救國團中醫中藥講師。 在朱雀的其他著作：《上班族精力茶》、《3分鐘減脂美容茶》、《3分鐘美白塑身茶》。
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