第一章 吐納導引氣功療法概述 第二章 練功原則與生活衛生 第三章 鍛鍊方法 第四章 輔助部分(氣功靜坐功法)
保健新主張 : 生食療養 / 劉六郎編著
中國明視氣功 : 視力保健功法 / 吉岳著
甩手功及太陽晨功 / 張和著
脊椎骨保健操 : 瑜伽修正與導引養生法 / 嚴菀華著
糖的恐怖真相 : 糖早已被過度美化與誤導定義你必須知其真相,捍衛健康! / 南西.艾波頓(Nancy Appleton),G.N.賈可伯斯(G. N. Jacobs)合著 ; 鄭淑芬譯