資料來源:
三民書局
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人類不僅可以活的很健康，還可以活的很愉快，更可以活的很充實，人類如何在身體、心理及靈三方面取得一個均衡的狀態，此乃身心靈醫學的終極目標。本書由王復蘇 醫師藉由預防保健醫學、陰陽學說、時間醫學及精氣神層修練來闡述現代人養生之道，是人人必讀的健康寶典。 健康是包括身體、心理、靈性三者之間的平衡。健康是可以靠管理而提升。我們不僅可以改變生命的深度，也可以改變生命的長度。預防保健是延年益壽的不二法門。 人
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