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輕鬆瘦出好身材 / 三采文化編著

  • 作者: 三采文化 編著
  • 出版: 臺北市 : 三采文化 2002[民91]
  • 叢書名: 美人書誌 ;8
  • 主題: 健康法 , 減肥
  • 版本:初版
  • ISBN: 9572002457 (平裝) :: NT$149
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  • 系統號: 005113099 | 機讀編目格式

館藏資訊

不用吃藥,無須節食!纖體美人,換你做做看! 不管身材再勻稱,女人,永遠希望自己再瘦一點,但是,不同的瘦身目標,就該用合適的瘦身方法,不然,減了屁股的贅肉,卻連胸部也跟著縮小,豈不令人扼腕跳腳? 排毒減肥,是目前最流行、兼具養生與修飾體型的瘦身方式,無論是綠茶餐或蔬果汁,都能幫妳排除體內廢物,輕鬆瘦下來,並擁有一身水嫩光澤的肌膚! 節食太痛苦,「視覺系減肥法」就妳穿漂漂的衣服,化美美的妝,並靈活地利用調整型內衣,讓妳的size看起來小兩吋! 而對於想要破釜沉舟瘦下來的美人,不妨看看整型醫師對抽脂和削骨手術所分析的利弊吧! 此外,若是妳想瘦背膀或腋下的小肉肉用棒球棍來做做骨骼矯正運動,或邊洗澡邊做做水中運動,對局部線條的修飾,效果也是一級棒呢! 不用吃藥,不需節食,翻開本書一步步照著做,妳就是健康的活力纖體美人!

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