資料來源:
三民書局
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青春瑜伽 / 陳玉芬著
- 作者： 陳玉芬 著
- 出版： 臺北市 : 平安 2005[民94]
- 叢書名： 平安叢書 ;第267種 , Upward ;12
- 主題： 瑜伽
- 版本：初版
- ISBN： 9578035179 (平裝) :: NT$250
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- 系統號： 005113278 | 機讀編目格式
館藏資訊
簡單30招，讓妳青春不老，擁抱完美體態！ 青春永駐一直是所有女人的夢想。但是妳可知道，代價高『貴』的整型手術、玻尿酸或肉毒桿菌都已經落伍了。現在最熱門的青春秘方，就是『瑜伽』！ 瑜伽不但能給妳最勻稱的曲線美，藉由專門的瑜伽體位法和深層呼吸法，還可以練就人人稱羨的青春不老之身！陳玉芬老師集其30年專業教學經驗，特別針對回春緊實、青春敏捷、機能再生、曲線雕塑、青春洋溢和美麗漂亮等6大體位法，精挑細
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