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神奇保健瘦身操 / 陳香凝編譯

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    • 神奇保健瘦身操 : 輕鬆就能做到的健康. 長壽秘訣!
  • 出版： 臺南市 : 世一 2003[民92]
  • 叢書名： Easy保健系列 ;11
  • 主題： 體操 , 運動與健康
  • 版本：再版
  • ISBN： 9864182404 (平裝) :: NT$200
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  • 系統號： 005113307 | 機讀編目格式

館藏資訊

本書共分六個單元,分別就組合體操、要點體操與自強術做介紹,附動作示範圖解,說明動作要領及此類體操改善病痛的緣由,並收錄數十位實行者的親身經驗與心得分享,提供讀者強身保健的最佳參考。

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