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資料來源: 三民書局
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瘦不了?! : 跟著醫師健康減重 / 熊仲川著

  • 作者: 熊仲川 著
  • 其他題名:
    • 跟著醫師健康減重
  • 出版: 臺北市 : 天下遠見出版 :大和書報總經銷 2005[民94]
  • 叢書名: 健康生活 ;78
  • 主題: 減肥
  • 版本:第一版
  • ISBN: 9864174703 (平裝) :: NT$250
  • 一般註:附錄一 : 健康減重流程表 ; 附錄二 : 國際兒童及青少年肥胖標準表 ; 附錄三 : 食物熱量分類表 ; 附錄四 : 一週減重計劃表 ; 附錄五 : 昇膽固醇指數表
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  • 系統號: 005113333 | 機讀編目格式

館藏資訊

每天努力節食、拼命運動,還是復胖; 試遍各種方法,體重依舊掉不下來; 對於減重,你已經無計可施了……。 別灰心!本書提供你最專業、實用的減重秘方, 只要跟著醫師做,苗條亮麗一身輕。 你拚命節食,還是瘦不下來;你努力運動,只看見肌肉愈來愈結實,體重卻沒有往下降;你的心情隨著體重計上的數字起伏不定,只要能瘦,什麼方法你都想嘗試,但為什麼減肥依然老是失敗呢? 其實,關鍵就在於你缺乏正確的減重觀念與方法,

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