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隨時隨地變美變瘦 / 潘若迪作

  • 作者: 潘若迪 作
  • 出版: 臺北市 : 方智 2003[民92]
  • 主題: 減肥 , 塑身 , 食譜
  • 版本:初版
  • ISBN: 9576798736 (平裝附光碟) :: NT$260
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  • 系統號: 005113343 | 機讀編目格式

館藏資訊

高金素梅、張瓊姿、蜜兒親身體驗推薦!全亞洲超人氣教練潘若迪獨創「快速燃脂體雕術」,想塑哪裡,就塑哪裡!獨創省錢「一日全效瘦身法」,即使不上健身房,躺著照樣瘦!只要跟著阿迪老師一起輕鬆做,完美線條立現。隨書附贈獨家燃脂體雕術示範VCD。

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潘若迪Eddie Pan 潘老師目前是亞歷山大健身休閒俱樂部及亞姿生活館的健身教練,曾獲選亞洲康體協會(Asiafit)年度最佳體適能專業人員。 他曾經以華視歌唱訓練班第一名成績畢業,在「TV新秀爭霸戰」中獲得舞蹈冠軍,也是台灣Funky Dance的開山祖師,曾任許多知名藝人的塑身顧問。 如何有效運動來創造傲人身材,潘老師本人就是最佳寫照。曾出版《5分鐘變美變瘦》引起讀者迴響並晉身暢銷書作家,以及寫真集《RADIATE透視――潘若迪》。 阿迪老師個人網站:http://eddie-pan.idv.tw

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