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你睡得好嗎? / 蔡政楒著
- 作者： 蔡政楒 著
- 出版： 臺北市 : 宏欣文化發行 :吳氏總經銷 2005[民94]
- 叢書名： 生活醫學叢書 ;44
- 主題： 失眠病 , 睡眠
- 版本：一版
- ISBN： 9579411484 (平裝) :: NT$180
- 一般註：附錄 : 睡眠障礙問卷表
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- 系統號： 005113619 | 機讀編目格式
館藏資訊
你睡的好嗎？只有有的睡眠品質，才能使您的身心靈充分的休養生息，讓您的健康得到真正的保障。瞭解睡眠的多樣貌，正視自己的睡眠品質優劣，讀完本書當讓您有如獲至寶的實用。
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