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三菜一湯的健康療效 / 李承翰編著

  • 作者： 李承翰 編著
  • 其他題名：
    • 醋葡萄乾. 五色粥. 芽菜. 泡湯的神奇力量
  • 出版： 臺北縣新店市 : 世茂 2003[民92]
  • 主題： 食物治療
  • 版本：初版
  • ISBN： 9577764738 (平裝) :: NT$180
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  • 系統號： 005114092 | 機讀編目格式

館藏資訊

浸醋葡萄乾可以預防結腸癌、恢復視力、改善貧血；醫食同源的紅色、白色、綠色、黃色、黑色等五色粥能增強肝、腎機能；綠豆芽、黃豆芽、蕎麥芽等植物芽菜對抗癌、減肥、清血頗具功效；烏龍茶浴、粗鹽浴、大蒜浴、蘆薈浴等10種泡湯方式不但能消除疲勞，更能治療惱人的皮膚病、失眠、風濕症等。利用簡易的飲食與入浴技巧，就能讓營養加分，健康加倍。

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