資料來源:
三民書局
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擷取中藥及花草的優點，調配出60道茶飲，解決惱人的肥胖、黑斑、青春痘、感冒、失眠、老化等問題，並可活血排毒、預防癌症，是每日最方便的保健飲品。 將平常熟知的中藥材，如黃耆、枸杞、當歸、薏仁、山楂……，除了入菜燉補外，直接沖泡煎煮作成方便茶飲，同樣有很好的效用；而廣受喜愛的乾燥花草，像是洋甘菊、茉莉花、玫瑰花、金銀花…….，除了茶味芳香，也都具有獨特療效。 本書材料、作法簡單，可隨時飲用，能有
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