本书介绍了压力的基本知识,阐述了如何化解胆怯,害怕心理,培养自己克服压力的能力.
笨鳥,我教你怎麼飛 : 事半功倍的讀書與學習秘訣 / 徐玉聰編譯
話說到心窩又如何 / 余克白編著
小烏龜大智慧 : 大智若愚的生活處方 / 于東輝著
別當濫好人 : 你有84個說不的好理由 / 石川弘義著 ; 沈永嘉譯
別做膽小鬼 : 70帖人際關係OK絆 / 洪偉智編著