本书介绍了压力的基本知识,阐述了如何化解胆怯,害怕心理,培养自己克服压力的能力.
別找藉口啦! : 瞬間改變,成就無限 / 加藤諦三著 ; 沈永嘉譯
話說到心窩又如何 / 余克白編著
75種在挫折中成長的方法 / 唐蕙敏編著
笨鳥,我教你怎麼飛 : 事半功倍的讀書與學習秘訣 / 徐玉聰編譯
別當濫好人 : 你有84個說不的好理由 / 石川弘義著 ; 沈永嘉譯