本书介绍了压力的基本知识,阐述了如何化解胆怯,害怕心理,培养自己克服压力的能力.
別當濫好人 : 你有84個說不的好理由 / 石川弘義著 ; 沈永嘉譯
別再睡了! : 越活越聰明的84個方法 / 大島清著 ; 林雅慧譯
豬頭不會輪到我 : 入侵右腦108個改造法 / 品川嘉也著 ; 王蘊潔譯
別跟自己過不去 : 戒除負面情緒,輕鬆走過低潮! / 唐慧敏編著
87條鑽出牛角尖的捷徑 / 川北義則著 ; 王怡人譯