本书介绍了压力的基本知识,阐述了如何化解胆怯,害怕心理,培养自己克服压力的能力.
你是兔子還是老虎? : 50種紓解情緒的獨特祕方 / 唐蕙敏著
別當濫好人 : 你有84個說不的好理由 / 石川弘義著 ; 沈永嘉譯
別找藉口啦! : 瞬間改變,成就無限 / 加藤諦三著 ; 沈永嘉譯
話說到心窩又如何 / 余克白編著
87條鑽出牛角尖的捷徑 / 川北義則著 ; 王怡人譯