本书介绍了压力的基本知识,阐述了如何化解胆怯,害怕心理,培养自己克服压力的能力.
話說到心窩又如何 / 余克白編著
別當濫好人 : 你有84個說不的好理由 / 石川弘義著 ; 沈永嘉譯
你是兔子還是老虎? : 50種紓解情緒的獨特祕方 / 唐蕙敏著
豬頭不會輪到我 : 入侵右腦108個改造法 / 品川嘉也著 ; 王蘊潔譯
如何讓自己超人氣 / 樺旦純著 ; 沈永嘉譯