本书介绍了压力的基本知识,阐述了如何化解胆怯,害怕心理,培养自己克服压力的能力.
笨鳥,我教你怎麼飛 : 事半功倍的讀書與學習秘訣 / 徐玉聰編譯
別做膽小鬼 : 70帖人際關係OK絆 / 洪偉智編著
你是兔子還是老虎? : 50種紓解情緒的獨特祕方 / 唐蕙敏著
圓夢推手 : 念力的奇蹟 / 松本幸夫著 ; 蕭宏誠譯
別當濫好人 : 你有84個說不的好理由 / 石川弘義著 ; 沈永嘉譯