本书介绍了压力的基本知识,阐述了如何化解胆怯,害怕心理,培养自己克服压力的能力.
話說到心窩又如何 / 余克白編著
別做膽小鬼 : 70帖人際關係OK絆 / 洪偉智編著
別跟自己過不去 : 戒除負面情緒,輕鬆走過低潮! / 唐慧敏編著
笨鳥,我教你怎麼飛 : 事半功倍的讀書與學習秘訣 / 徐玉聰編譯
75種在挫折中成長的方法 / 唐蕙敏編著