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健康飲食新流行 / 謝曉雲等作
- 作者： 謝曉雲 作
- 出版： 臺北市 :[臺北縣三重市] : 天下生活出版 ;大和圖書總經銷 2001[民90]
- 叢書名： 健康人生系列 ;14
- 主題： 營養 , 飲食
- 版本：第一版
- ISBN： 9570388250 (平裝) :: NT$200
- 一般註：作者取自版權頁
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- 系統號： 005114776 | 機讀編目格式
館藏資訊
隨著社會的進步與資訊的流通，飲食的觀念與方式，也需要重新調整，而目前許多流行的飲食說法，也該進一步檢驗與釐清。本書收錄了將近30篇文章，為我們清楚解答與健康飲食相關的各種疑問。 書中從三餐、甜點、咖啡、茶談到開門七件事；從個人體質、食物特性談到吃與喝的正確方法；同時，特別分析流行新飲食的疑點，包括︰生機飲食健康嗎？你需要吃維他命嗎？喝水也會胖嗎？芽菜可以生吃嗎？吃優格好處多等等，是現代人必讀得健康飲食小常識。
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