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在現代生活中，注重健康、美麗、養生已蔚為一股潮流，SPA可隆重、可簡單，也漸受歡迎，甚至成為旅遊主題，相信許多讀者都很好奇。所謂SPA，即「溫泉療養中心」，多半是在有山、水、溫泉的渡假勝地，享受一兩天的身心完全放鬆，比方由專業人員透過新研發及傳統的技法，幫你進行做臉、身體護理、按摩、瑜伽、有氧、溫礦泉水療等等。本書作者把重點放在介紹自己如何做SPA、水療、芳香療法、基礎瑜伽------，讓讀者一目瞭然SPA的流程與精華，方便大家選擇適合的項目在家裡做，也了解一般SPA中心的服務內容。相信在多方嘗試後，你絕對會上了SPA的癮，找到為自己量身訂做的療方，神采飛揚的面對各種壓力的挑戰，達到身心靈平衡的境界。
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林香君，國立台北商專畢業，澳洲西雪梨大學MBA研究。研習瑜伽十幾年，曾任健身俱樂部瑜伽老師。目前為啟升投資公司董事，並任職於信緯國際法律事務所公關室。著作有《天天容光煥發》。劉俊麟，東吳大學法學士，英國倫敦大學國王學院遊學，聲揚法律事務所副所長。現任信緯國際法律事務所總監，著作有《法律實戰備忘錄》、《臺灣生死書》等。
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