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健康魔法書 : 8分鐘, 青春美麗自然來 / 陸文灝作

  • 作者： 陸文灝 作
  • 其他題名：
    • 8分鐘, 青春美麗自然來
  • 出版： 臺北市 : 民視文化出版 :知遠文化總經銷 2005[民94]
  • 叢書名： 保健系列
  • 主題： 瑜伽 , 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 957979054X (平裝附光碟) :: NT$250
  • 一般註：附錄 : 證書和個人經歷簡介 登錄號：957-97905-4-x，出版年：2001[民90]
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  • 系統號： 005114987 | 機讀編目格式

館藏資訊

強力適能瑜珈創辦人。體適能金牌教練－陸文灝，親身見證運動和PowerFitnessYoga神奇魔力，看她如何從昔日病痛纏身罹患癌症的弱女子，搖身變成身材標準，年輕開朗的健身教練。最具療效的世界健身新風潮，改變體質＆塑身減肥的最佳運動，豐胸美臀＆強化心肺功能的輕鬆方法，永保青春＆建康美麗的神奇魔法。

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