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多吃粥, 美麗又健康 / 劉立昌, 呂宏偉編著

  • 作者： 劉立昌 編著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 健康美容粥600道
  • 出版： 臺北市 : 躍昇文化 2001[民90]
  • 叢書名： 健康飲食 ;6
  • 主題： 藥膳 , 飯粥
  • 版本：初版
  • ISBN： 9576305950 (平裝) :: NT$230
  • 一般註：含索引 附錄 : 一. 藥粥常用的食物營養成分及藥用價值 ; 二. 各種食物主治病症索引 ; 三. 各種病症所用食物索引
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  • 系統號： 005114992 | 機讀編目格式

館藏資訊

藥粥療療法在延緩老化、防治病等方面更有其獨到療效，本書將告訴您如何運用藥力搭配食物，來輕鬆達到食療的功效。 想減肥但是肚子卻不聽使喚的「咕嚕、咕嚕」的老叫個不停，究竟又該如何吃才能兼具美容健美的功效；還記得上次「經痛」的不適嗎？看了醫師「咳嗽」還是沒有顯著的改善……。 藥粥不單單營養、豐富，而且美味又易學易做。學會如何的熬「粥」燉補，可以輕鬆達到享受健康與美麗的多重功能以及預防疾病的功

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