資料來源:
三民書局
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輕鬆沒煩惱、健康零負擔 愛吃補湯卻不喜歡繁雜煮食方式的人有福了！ 本書專為忙碌的現代人設計出三個單元分為32個主題， 提供最簡便、最有效的70道營養美味燉補湯， 讓您可以用最偷?的方式，烹調最美味營養的補品。 PART1滋補美麗餐 ．減脂瘦身、豐胸、去斑美白、消痘、恢復皮膚彈力、烏髮亮麗、抗老除皺、潤喉爽聲等單元，共有20道食譜。PART2活力健康餐 ．四肢冰冷、皮膚乾燥、舒筋活血、血液循環不順、
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