資料來源:
三民書局
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不老青春術 / 雨揚居士著
- 作者: 雨揚居士 著
- 出版: 臺北市 :臺北縣汐止市 : 聯合文學出版 ;聯經總經銷 2005[民94]
- 叢書名: 繽紛 ;95 , 雨揚居士作品集 ;2
- 主題: 老化--防制 , 健康法
- 版本:初版
- ISBN: 9575225732 (平裝) :: NT$288
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- 系統號: 005116522 | 機讀編目格式
館藏資訊
一、相由心生 (一)保養從二十歲做起(二) 瘦臉亮眼有祕訣(三) 開運化妝(四) 關於整型 ﹡名人養生術:老子 ﹡高血壓預防保健Tips 二、 女性保養黃金期 (一)初經:青春期(二)坐月子(三)更年期 ﹡名人養生術:張仲景 ﹡結石預防保健Tips 三、 青春.瘦身 (一)抗衰老飲食養生1、節制飲食2、均衡飲食減肥法3、享瘦的五不原則 (二)順應自然養生1、順應寒暑氣溫變化2、順應四時選擇
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