資料來源:
三民書局
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●防止動脈硬化的菜單 ●使血管保持年經 ●生活中食品選擇方法 ●動脈硬化的飲食預防 ●防止動脈硬化的生活竅門 ●降低膽固醇的飲食要點 在膽固醇中有促進動脈硬化的LDL膽固醇(有害物質)和對身體健康有益的HDL膽固醇(有益物質)。動脈硬化是老化現象之一，人一旦上了年紀是避免不了的。但這種老化現象出現的早晚，卻與日常生活習慣，特別是飲食習慣息息相關。 本書就動脈硬化與膽固醇的聯繫，以及作
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