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更年期健康事典 / 周輝政, 許怡平著

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年輕時，妳一定會做好財務規劃 準備好「退休基金」讓自己無後顧之憂 但，只有財富沒有健康，只會讓自己白忙一場 請馬上做好健康規劃，幫自己也準備好「健康基金」吧！ 更年期不是人生的終點，而是「中點」， 是成熟風華，蓄勢待發的「熟女」歲月。 更年期佔人生的1∕3以上，是女性創造人生新高峰的重要關鍵期，想要抗老防衰嗎？想要預約富有未來嗎？請先從了解更年期開始，妳會發現留住青春與健康，並不是一件困難的事情。 ．瞭解、克服更年期常見的症狀和生理變化。 ．荷爾蒙補充療法，讓妳過個年輕快樂的更年期。 ．不可不知的最新更年期另類療法。 ．教妳輕鬆做好健康規劃與預防保健。 ．搶救減肥大作戰，告訴妳七大有效的減肥策略。 女人40-50-60，告訴妳如何面對40歲？如何跨越50歲？如何走過60歲的健康問題與保健之道。

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周輝政： 台安醫院婦產部主任 台安醫院婦女減重班負責醫師 台大婦產科兼任主治醫師、助理教授 教育部部定講師 台北婦女保健協會理事 台大財務金融研究所EMBA 日本東京第一屆國際周產期醫學會海報論文金牌獎得主 衛生署更年期成長團體計劃主持人 許怡平： 美國德拉瓦州立大學營養碩士 輔仁大學講師 中華民國社區營養貢獻獎 行政院衛生署技正 輔仁大學講師 教育部部定講師

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