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20種熱門美容食品 / 楊媜[糸亦]著

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近年來,消費者對於追求健康美麗的觀念逐漸改變,奉行「美、食同源」、「內外兼攻」法則,外表可用化妝品、保養品,內在更需搭配食品輔助,強調健康與自然,原本用來搽搽抹抹的保養品元素,例如膠原蛋白、葡萄子、茄紅素、左旋C、維他命E等,現在也搖身一變成為喝的飲料或是吞的膠囊,讓吸收更簡便。 本書特別針對這些時下最in的「吃的保養品」,分別針對愛美女生最關心的美白保濕、抗皺回春、抗氧化(抗老)及塑身健美等4

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