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吳明珠產後藥膳健康補 / 吳明珠著
- 作者： 吳明珠 著
- 其他題名：
- Traditional chinese medicine organic food for post-maternity
- 出版： 臺北市 : 尖端出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2006[民95]
- 叢書名： 完全健康 ;58
- 主題： 食譜 , 婦女--醫療、衛生方面 , 藥膳
- ISBN： 9571031461 (平裝) :: NT$260
- 一般註：附錄 : 產後回春法 ; 產後運動 ; 中醫解讀坐月子禁忌
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- 系統號： 005116796 | 機讀編目格式
館藏資訊
”分娩”對女人來說，是一生中的大事，不但需要耗費了許多的體力，更是對身心的一大考驗，加上營養的大量流失，產後對身體可以說是元氣大傷。 ”坐月子”對產婦來說相當重要，只要月子做的好，這個時候更是女性調整好體質的時候，而「食補」更是坐月子的重點，傳統的坐月子食譜除了麻油雞、四物雞外幾乎沒有其他變化，產婦總是對一整個月都在吃相同的食譜而感到厭煩，其實坐月子不一定是一成不變的，坐月子食補也能兼顧美味和營養，吳明珠醫師對於中醫上的專業，不但可以正確的指導我們的讀者如何坐月子，還有指出坐月子的種種禁忌，讓您坐月子作出
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