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莊雅惠 : 七種常見文明病保健 / 莊雅惠著

  • 作者： 莊雅惠 著
  • 其他題名：
    • 七種常見文明病的保健藥膳
    • 七種常見文明病保健
    • 七種常見文明病的保健藥膳
  • 出版： 臺北市 :[臺北縣新莊市] : 天下遠見出版 ;大和書報總經銷 2005[民94]
  • 叢書名： 健康生活 ;80
  • 主題： 按摩 , 食物治療(中醫) , 藥膳
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9864175092 (精裝) :: NT$320
  • 一般註：附錄 : 一. 證型及基本飲食原則 ; 二. 保健藥材及花草功效 ; 三. 保健按摩穴位圖 ; 四. 保健精油簡介-行翎老師
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  • 系統號： 005116932 | 機讀編目格式

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你熱愛美食，大魚大肉從不忌口嗎？你很少運動，假日只喜歡窩在電視或電腦前嗎？你常常熬夜，老是日夜顛倒、三餐不定時嗎？如果你是以上三種人，那可要注意了，因為肥胖、糖尿病、高血脂、痛風、膽結石等文明病就快找上你了。想避免上述疾病上身，平時就要注意養生，調理身體。名中醫師莊雅惠針對七種現代人最常見的文明病，詳細解說中西醫觀點，並提供美味中藥藥膳、穴位按摩及藥浴泡澡等簡易養生法，不論是已經罹患上述疾病，或

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