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5分鐘涼麵. 涼拌菜 : 低卡開胃纖瘦吃 / 趙柏淯作

  • 作者: 趙柏淯 作
  • 其他題名:
    • 低卡開胃纖瘦吃
  • 出版: 臺北市 : 朱雀文化出版 :展智總經銷 2005[民94]
  • 叢書名: Quick ;15
  • 主題: 食譜--麵食
  • 版本:初版
  • ISBN: 9867544498 (平裝) :: NT$199
  • 一般註:英文題名 : 5 minutes cold noodles & dish
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  • 系統號: 005119899 | 機讀編目格式

館藏資訊

  酷暑難耐,一起來享受最清涼爽口的涼麵、涼拌菜吧!  夏天到了,怎樣最消暑?去海邊還是泡在泳池中,現在你有更簡單的選擇!輕鬆拌碗麵、來盤小菜,就能刺激食慾,消退暑氣;製作涼麵、涼拌菜方便快速,熱量也不高,只要輕鬆拌個5分鐘,不用面對熱氣蒸騰的廚房,不流一滴汗,就能享受美食。【本書特色】◆涼麵──香辣的麻醬涼麵、紅油涼麵、泡菜涼麵、義大利海鮮涼麵等,QQ的麵條口感,絕對美味!◆涼拌菜──最好吃的廣東泡菜、涼拌青木瓜、牛肉卷、涼拌醬肉、雞絲拉皮等,酸酸甜甜的滋味,絕對開胃!◆超實用小單元,輕鬆下廚不費力:〈百變調味料〉─認識各類提味增鮮的調味料,掌握其特性,就能調味出屬於自己的夏日風味。〈涼麵的美味祕訣〉─麵條選擇、煮麵技巧的訣竅傳授。〈涼拌菜的開胃祕訣〉─告訴你如何挑選涼拌食材與涼拌菜的保存方式。

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趙柏淯  廣東省台山縣人,對麵食、小吃、南洋菜等料理皆深具研究,喜愛做菜,且樂於教授給讀者及學生。工作之外,時常雲遊四海,吃遍世界美食,結交各地好友。  現任中國青年服務社烹飪班創業小吃、南洋料理、麵食、小館熱炒指導教師,救國團板橋市教育中心烹飪班創業小吃指導教師,救國團景美教育中心烹飪班台灣小吃、小館熱炒、麵食指導教師,救國團永和市教育中心烹飪班小館熱炒指導教師,救國團內湖教育中心烹飪班小館熱炒料理指導教師。  在朱雀的其他著作:《趙柏淯的私房麵料理》、《趙柏淯的招牌飯料理》、《南洋料理100》、《來塊餅》、《愛吃重口味100》。

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