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5年級意見多 / 王淑芬文 ; 賴馬圖

  • 作者： 王淑芬 文
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 五年級意見多
  • 出版： 臺北縣新店市 : 作家出版 :農學總經銷 2006[民95]
  • 叢書名： 少兒館 ;A010
  • 版本：初版
  • ISBN： 9578180503 (平裝) :: NT$200
  • 一般註：附錄 : 一. 讀後活動 ; 二. 作者的話 ; 三. 作、畫者介紹 ; 四. 從《五年級意見多》中練習寫生活故事 國語注音
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  • 系統號： 005120915 | 機讀編目格式

館藏資訊

壓力像隱形殺手，逐漸破壞人們的正常生活、侵蝕人體，直到衰竭崩潰。身為現代人，尤其是置身於重重壓力下的上班族，應要認識壓力、瞭解壓力來源，並知道如何紓解已產生的壓力。 全書計分兩大部分，第一部分探討壓力的本質和產生的原因，及詳述一些面臨壓力時所可能出現的焦慮、恐懼等徵兆，讓讀者自我檢測是否已身陷壓力之中？第二部分提供紓解壓力之妙方，包括鬆弛精神、宗教信仰、藉助人際關係及醫療管道等積極方法，以及利

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