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三民書局
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內容簡介腸道老化,是便祕、小腹、壞臉色的元凶! 高壓力的現代生活,讓20歲的你,卻有50歲的腸道?小心!腸道不健康,身體細胞變得衰老,腹瀉、痘痘、肥胖等問題也隨之而來!為什麼腸道會老化?因為生活中隱藏了許多危害腸道健康的因子,所以,為了拯救腸道健康,11種虐待腸道的錯誤習慣,你不能不知道!腸道是人體最大的免疫器官,當腸道開始老化,對抗病毒、排毒、清宿便的能力自然會下降!本期針對健康、窈窕、美麗三大
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