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三民書局
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活動身體不但會變漂亮,也會變苗條。臉部跟身體一樣,有關節、肌肉、神經以及骨骼。 你若置之不理,這些地方也會堆積脂肪。 當妳的男朋友告訴妳:「妳的身材好像胖了一點。」為了減肥,妳應該會做做體操或是慢跑之類的運動! 臉部呢?即使妳覺得臉蛋稍微變圓了,大多數的人也不會這麼想:「不得了了,不開始做臉部體操是不行的。」頂多只會想到利用化妝或是變換髮型來做掩飾吧! 你也知道這其實不是一個根本的解決之道
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