資料來源:
三民書局
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依四季節氣、人體當其時的生理特質設計32道四季美味燉補。依各年齡層所特有的症狀&日常生活的不適,設計56道好吃又有效的素食燉補,像是青春期的痘痘、經痛、轉大人等問題,中壯年的骨質疏鬆、日常的感冒&頭痛……等等。
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