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越長壽越快樂 / 吳東權著

  • 作者： 吳東權 著
  • 其他題名：
    • 越長壽越快樂 : 當個健康自在的銀髮族
  • 出版： 臺北市 : 高寶國際出版 :希代發行 2006[民95]
  • 叢書名： 生活醫館 ;41
  • 主題： 生活指南 , 老人
  • 版本：初版
  • ISBN： 9867088425 (平裝) :: NT$200 、 9789867088420 (平裝) :: NT$200
  • 一般註：附錄 : 母親的養生平臺 英文題名 : Longer lifetime and more happiness
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  • 系統號： 005130328 | 機讀編目格式

館藏資訊

銀髮族及青壯輩的朋友們！這是一本寫給你們的書！ 結合「心境」、「修養」、及「保健」的智慧，讓你當個健康自在的銀髮族！本書共有六十則，是吳東權先生在養生之道上的個人體悟，包括「心境調適」、「人格修養」、「保健觀念」等方面，不但融合了中國傳統各家養生論，更加入了與時俱進的現代精神。 審視今日的臺灣社會，人口的高齡化不是預言，而是已成為事實。 如何延年益壽既非難事，如何活得長壽又快樂便是我們應該正

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