詳細書目資料

資料來源: 三民書局
153
0
0
0

正宗哈達瑜伽 = Hatha / 陳玉芬著

  • 作者： 陳玉芬 著
  • 其他題名：
    • Hatha
  • 出版： 臺北市 : 文經社 2007[民96]
  • 叢書名： 文經家庭文庫 ;C151
  • 主題： 瑜伽
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9576635136 (平裝附光碟) :: NT$250 、 9789576635137 (平裝附光碟) :: NT$250
  • 讀者標籤：
    需登入
  • 引用連結：
  • 系統號： 005133404 | 機讀編目格式

館藏資訊

哈達瑜伽是印度最古老的瑜伽流派，也是現今各種複合式瑜伽的元祖，其講求身心靈的平衡與健康，並且透過體位法、呼吸法和冥想來鍛鍊身心，開發自我潛能，十分受到現代人的歡迎。 不過，哈達瑜伽經過了數千年的衍化，已發展出數百式瑜伽體位，每種體位都有各自的功效，造成許多有心學習、瞭解瑜伽的讀者的困惑。 有鑑於此，本書作者特地將其多年的哈達瑜伽教學經驗，結合多次前往印度取經的學習筆記，寫成《哈達瑜伽》。內容記

資料來源： 三民書局
延伸查詢 Google Books Amazon

相關作品

回到最上