資料來源:
三民書局
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我們每天在無意識中進行的姿勢、步行方式、動作舉止,不僅會影響自己的體型外觀,更會左右他人對我們的印象。請藉由本書,重新審視自己的習慣吧!從正確的站姿開始,到優雅的步行、高雅的舉止,還有養成動人曲線的伸展、塑身操,讓妳煥然一新,走出美麗與快樂!先檢查一下!CHECK1 從「鞋底磨損的方式」和「足部問題」可以看出你步行的不良習慣 尋找「理想的鞋子」吧! 買鞋的注意事項 CHECK2 「走路習慣」養成你
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