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三民書局
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運用各種自然沐浴法,讓您不藥而「浴」*每日清晨讓鼻子做做冷水浴,對預防和治療過敏性鼻炎有不錯的效果喔!*俗稱豬母乳的馬齒莧煮水溼敷,或是煮些綠茶水洗浴,可以緩解夏日惱人的痱子纏身。*糖尿病患每日來個10~20分鐘熱水澡,可促進臟腑功能,提高胰島素分泌的作用。* 冬天來了,不妨試試從涼爽空氣浴開始,逐步過渡到寒冷空氣浴,讓身體充分浸淫在冷冷的空氣中,對治療失眠、神經衰弱也有幫助。這些實用妙方證明了沐
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