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吃對食物不發胖! / 許美雅著
- 作者： 許美雅 著
- 其他題名：
- 吃對食物不發胖! : 贅肉不只影響體態, 更是健康大敵 要健康美麗, 就從改變飲食習慣開始
- 吃對食物不發胖! : 不分男女、不論老幼,全都需要了解的健康瘦身書!
- 出版： 臺北縣中和市 :[臺北縣深坑鄉] : 臺灣廣廈出版 ;知遠文化總經銷 2007[民96]
- 叢書名： TASTE ;A08
- 主題： 食物 , 飲食
- ISBN： 986130097X (平裝) :: NT$249 、 9789861300979 (平裝) :: NT$249
- 一般註：含索引 附錄 : 六大類食物代換表 ; 外食族卡路里對照表 ; 卡路里消耗一覽表
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讀者標籤：
- 系統號： 005133691 | 機讀編目格式
館藏資訊
保證「再難搞的贅肉」，每天15分鐘就搞定！ 以往的減肥書教讀者的多半是全身性的減肥，也就是減去體重！但是本書要提供讀者的一個新觀念是，雕塑身材曲線，其實才是最恰到好處的瘦身法！畢竟許多人的體態不見得很肥胖，但身上就是有某一部分的比例或曲線不見得如您所意料，因此「減去贅肉」即是本書的重點項目之一。
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許美雅 學歷 靜宜大學‧食品營養系畢業 現擔任 長庚紀念醫院‧營養師 專業證照 中華民國專技高考‧合格營養師 台北市糖尿病照護網‧合格營養師 台北市心血管疾病防治網‧合格營養師 中華民國糖尿病衛教學會‧合格營養衛教師 董氏基金會‧學生體重控制營養教育種子師資 桃園縣政府衛生局‧防癌飲食種子師資
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