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謝宜芳營養愛美書 / 謝宜芳作

  • 作者： 謝宜芳 著
  • 其他題名：
    • 謝宜芳營養愛美書 : 20~30~40歲無瑕美人秘笈
  • 出版： 臺北縣新店市 : 世茂 2007[民96]
  • 叢書名： 生活保健室 ;C51
  • 主題： 營養 , 食物
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789577768377 (平裝) :: NT$280
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  • 系統號： 005133695 | 機讀編目格式

館藏資訊

女性愛美天經地義，與其塗脂抹粉，拼命嘗試健康食品，不如回歸最有效、最溫和的補品──食物，從中獲取完整均衡的營養來成就健康美。本書由專業營養師執筆，剖析優質食物對人體健康的重大功效，釐清諸多營養觀念，並分就各年齡層的女性族群日常生活不同需求，提出最呵護她們的食物，堪稱是一本「食物聖經」。謝宜芳無私與姐姐妹妹們分享營養愛美之道。@七年級學生如何預防青春痘、增加體力與記憶力，長高又胸部UP UP？@社會

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