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輕鬆活力健康操 = Easy everywhere exercise / 李廣宙作

  • 作者： 李廣宙 作
  • 其他題名：
    • Easy everywhere exercise
  • 出版： 臺南市 : 世一 2007[民96]
  • 叢書名： 元氣生活智慧王 ;2
  • 主題： 體操
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789861931555 (平裝) :: NT$120
  • 一般註：中英對照
  • 讀者標籤：
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  • 引用連結：
  • 系統號： 005136196 | 機讀編目格式

館藏資訊

你累了嗎？生活太忙碌，總讓人覺得抽不出時間運動，不知不覺健康就出問題。其實運動沒有那麼困難，也不需大費周章；本書以中英文對照方式提供一套簡易健康操，不受任何時間、地點限制，在最輕鬆且沒有壓力的情況下養成運動的好習慣，達到身心健康、預防疾病的目的。

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