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女人の三春. 莊淑旂的宇宙健康法 = Women's health care for climacteric and old age / 6, 更年期. 銀髮族篇 : 莊淑旂著
- 作者： 莊淑旂 著
- 其他題名：
- Women's health care for climacteric and old age
- 莊淑旂的宇宙健康法
- 出版： 臺北市 : 時報文化 2006[民95]
- 叢書名： 身體文化 ;70
- 主題： 更年期 , 婦女--醫療、衛生方面 , 老人--醫療、衛生方面
- 版本：初版
- ISBN： 9571344907 (平裝) :: 新臺幣280元 、 9789571344904 (平裝) :: 新臺幣280元
- 一般註：附錄 : 莊博士的健康天地 附錄:病例諮詢室等4種
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讀者標籤：
- 系統號： 005136211 | 機讀編目格式
館藏資訊
（一）本書共分成更年期與銀髮族兩個章節，是繼<<女人的三春之生理期‧坐月子篇>>後，再將第三春──更年期以及銀髮族生活做詳細的介紹。
（二）女性的生理，一生受賀爾蒙影響最大，從女性性徵發育、初潮來臨、懷孕生子到最後的停經都受到很大影響，在更年期篇裡，莊博士將教大家如何以運動與飲食改善更年期的不適症狀，並懷抱著一顆感恩的心，面對停經後的生活。
（三）在銀髮族篇裡，莊博士將侍奉高齡母親的經驗作為分享，從食衣住行的照顧，到心靈層面的關懷與慰藉，都做詳細的介紹，不但對銀髮族受益無窮，也非常適合家有高齡父母的子女閱讀。
（四）本書最大重點，就是強化遵循自然法則的規律生活，以及懷抱感恩之心，再加上預防勝於治療的自我健康管理，去喜悅迎接人生每一個時期。
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莊淑旂 博士
一九二○年生於台灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌症過世，促使她立志習醫，成為台灣第一位女中醫師，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌研究。
莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念，其所推廣的「宇宙健康操」、坐月子調理等，皆獨步醫界，對促進國民健康貢獻良多，並獲得政府表揚。現任日本東京防癌連合會會長、財團法人台北市青峰社會福利事業基金會董事長、中華民國家族防癌協會董事長。
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