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腸內清道夫 : 寡糖 / 姚紀高著

  • 作者： 姚紀高 著
  • 其他題名：
    • 寡糖
  • 出版： 臺北市 : 文經社 2007[民96]
  • 叢書名： 文經家庭文庫 ;C145
  • 主題： 健康法 , 寡糖 , 微生物 , 腸--疾病
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9576634962 (平裝) :: NT$200 、 9789576634963 (平裝) :: NT$200
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  • 系統號： 005136705 | 機讀編目格式

館藏資訊

這是一本教你如何食用寡糖，平衡腸道菌群，改善身體的實用好書。 首先從腸道構造開始分析，告訴大家腸道的作用、菌群生態、有益菌、有害菌等入門常識。 再從寡糖何以是腸內清道夫說起，講解其在腸道中扮演的角色，對健康的影響和作用，尤其告訴大家怎樣吃寡糖最有效，會產生哪些反應和注意事項，建構出寡糖的正確定位──腸道健康的靈藥。 接下來，點出寡糖對身體的功效，從腸胃道問題、常見症狀，及慢性病三

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