資料來源:
三民書局
192
0
0
0
年輕瑜珈 = Be young with yoga / 戴馨汝著
- 作者： 戴馨汝 著
- 其他題名：
- Be young with yoga
- 年輕瑜珈 : 變年輕漂亮的第一堂瑜珈課
- 出版： 臺北縣板橋市 :臺北縣泰山鄉 : 悅智文化館出版 ;建中總經銷 2005[民94]
- 叢書名： 健康風采Health art ;5
- 主題： 瑜伽
- 版本：初版
- ISBN： 9572993054 (平裝附光碟) :: NT$230 、 9789572993057 (平裝附光碟) :: NT$230
-
讀者標籤：
- 系統號： 005137215 | 機讀編目格式
館藏資訊
瑜珈世界，健康人生。千百種的模式，不外讓我們的身心更活絡、美好。－－飛狼徐鴻煥 勤練瑜珈能隨時隨地讓人年輕美麗，因為瑜珈可以在潛移默化中幫助女性達到減輕體重的目的，並雕塑出更美好的曲線。首先，瑜珈某些招式體位能刺激到鬆弛的腺體並促進增加釋放賀爾蒙。由於甲狀腺與身體的新陳代謝有直接的關係，所以勤練瑜珈便能影響體重，同時脂肪的代謝也會因瑜珈而加速建行，進而轉換?肌肉與能量，因此，脂肪
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon