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讓瑜伽當你健康的守護神 / 陳玉芬著

  • 作者: 陳玉芬 著
  • 出版: 臺北市 : 生智文化 2001[民90]
  • 叢書名: 元氣系列 ;17
  • 主題: 瑜伽
  • 版本:初版
  • ISBN: 9578182589 (平裝) :: NT$300
  • 一般註:附錄:理想健康檢查之建議等4種
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  • 系統號: 005140016 | 機讀編目格式

館藏資訊

健康人生始自瑜伽,這種藉由柔和動作,使身心充分結合的健康術,已被學證實具有很大效益及安全性,是一種經濟實惠又不假外求的現代人健康術。邱素貞瑜伽天地的陳玉芬老師奉獻二十多年教學經驗,引領您「正確」、「有效率」地學習瑜伽,幫助您將健康帶回家,及追求健康之夢。

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陳玉芬 具十六年以上瑜伽教學經歷 「邱素貞瑜伽天地」總經理 「風雅韻休閒廣場」負責人 電視、電台瑜伽主講、指導 中華航空公司「空中瑜伽」示範、指導 東吳大學瑜伽社主講、指導 「瑜伽天地」教材總編 著作/ 簡簡單單做瑜伽-「邱素貞瑜伽天地」的美體養生法、讓瑜伽當你健康的守護神

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