資料來源:
三民書局
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衰老，是全人類的「頭號公敵」。記憶力減退、鈣質流失、心血管疾病......讓你對生活產生恐懼？其實，正確的療法可以延緩衰老，古有延年「五禽術」；今有食療、酒療、沐浴、瑜珈、運動......動靜結合，調理出你年輕的體魄，活力的生活，從《遠離身體老化的自然療法》那刻開始！
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