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市面上的中醫書籍，內容多依肝、心、脾、肺、腎分類，或從風、寒、暑、濕、燥、火著手，往往讓初入門的讀者看的霧煞煞。 本書分為時髦病（最近經常發現）、文明病（慢性病），婦女病及幼兒病四大類，說明症狀、病因，並以自然飲食、藥物、針灸、按摩等法多管齊下，很快就能改善，也很容易就可以了解，真是「自學中醫」的最佳參考書。但在簡易中仍不失醫理，故亦可供醫藥同道切磋參酌。 自學中醫要從自己及身邊親友的症狀開始參研，才易心領神會，本書堪稱正確選擇。
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陳旺全醫師 中醫師考試及格 中西整合醫學專科醫師 曾任 文化總會中西醫合作推行委員會委員 中國醫藥研究發展基金會顧問 國立中國醫藥研究所發展委員會委員 北市中醫會刊雜誌總編輯 現任 華夏文教基金會董事 中華民國中醫師公會全國聯合會理事 台北市中醫師公會常務理事 中國中醫臨床醫學會理事長 中國醫藥院推廣教育中心針灸班教師 考試院中醫師考試典試委員 台北市立中醫醫院主治醫師 台北市立仁愛醫院中醫部主治醫師 作者鑽研中醫內科及針灸醫學多年，著有「奇特療法」、「養生藥膳」、「健康旅遊護照有聲書」、「養生保健DIY」、「順時保養有元氣」、「蔬果養生宜忌」
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