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健瘦身,一把椅子就夠了! : 伸展、鍛鍊,雕塑體態就是這麼簡單! / 貝娜黛.德.加斯奎(Bernadette de Gasguet)著 ; 張穎綺譯
卡路里瘦身是場世紀大陷阱 : 澎湃吃、輕鬆減、不挨餓的吃到飽減肥法,2個月狂瘦13公斤! / 趙函穎作
運動黃金20分鐘 : 前20分鐘效益最大 練核心肌群並非必要 伸展反而帶來反效果 / 葛瑞真.雷諾茲(Gretchen Reynolds)原作 ; 詹雅惠譯
慢慢動 瘦更快 : 10分鐘腹凹.燃脂慢運動速瘦課,一週3次就有效! / 朱奕豪作
