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地中海減醣料理 : 哈佛健康餐盤 88道全家幸福共享的地中海優食提案 = Mediterranean diet / 羅勻吟著

  • 作者: 羅勻吟 著
  • 其他題名:
    • 哈佛健康餐盤 88道全家幸福共享的地中海優食提案
    • Mediterranean diet
  • 出版: 臺北市 : 創意市集出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2022[民111]
  • 叢書名: 自慢廚房 ;2AB865
  • 主題: 食譜 , 健康飲食
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789860769678 (平裝) :: NT$580
  • 一般註:附錄: 開一瓶喜歡的酒, 盡情享用佳餚吧!等7種
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 005280419 | 機讀編目格式

館藏資訊

私廚料理技巧首度公開 x 風行全球最佳飲食法
真正減醣零負擔甜點 x 健康營養輕鬆維持體態

跟著專業私廚一起用在地新鮮食材,
從早餐、主菜、沙拉、湯品、甜點,
餐餐都能享受肉質軟嫩多汁x蔬菜爽脆鮮甜的頂級美味,
搭配211哈佛健康餐盤飲食,
不但能吃得豐富營養,還能輕鬆維持體態,拿回健康主導權!


◎輕鬆便利:超省時一日三餐快速上菜
◎幸福美味:享受悠閒週末假日早午餐
◎為愛料理:營養不挑食老人小孩最愛
◎重磅加菜:大受好評私廚的宴會料理
◎私房甜點:無糖高蛋白滿足味蕾0負擔



名人推薦

義大利佛羅倫斯藝術大學-佛羅倫斯美國大學 Apicius 國際餐飲管理學校行政總主廚及執行長 Andrea Trapani

世界廚師協會認證料理教授 義大利佛羅倫斯藝術大學-佛羅倫斯美國大學 Apicius 國際餐飲管理學校餐與酒研究學院總監 Massimo Bocus

景文科技大學觀光餐旅學院院長 胡宜蓁教授

輔仁大學餐旅管理學系教授兼系主任 柯文華教授

博上廣告董事長/台灣廣告名人堂/美學收藏家 許益謙

地中海減醣料理攝影/攝像藝術工作者 馬瑄

功能醫學營養師/台灣基因營養功能醫學學會理事/台灣整合醫學推廣協會理事 呂美寶

昱匯國際股份有限公司負責人 /方安健康有限公司負責人/心悅人文空間監察人 方孝珍

好心肝診所胃腸肝膽科專任主治醫師/台大醫院、輔大醫院胃腸肝膽科兼任主治醫師 謝睿穎醫師

癌症關懷基金會董事長/食尚生活達人 陳月卿

製作人媒體人設計師 何文

今品空間計劃室內建築家 楊岸、高桂君

舉目山莊顧問 謝美慶

雲朗觀光集團/視覺設計處資深經理 黃桂倩

Bliss Consulting 虹策略品牌顧問集團執行長 石靈慧

戰國策資深媒體顧問 黎明珍

昕品設計設計總監 王子亦

服裝設計師 洪麗芬Sophie Hong

服裝設計師 李冠毅

金鐘獎紀錄片導演得主 劉嵩

電影工作者 申普中、曾偉禎

生活美學家 徐寶玲

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延伸查詢 Google Books Amazon

羅勻吟 Audrey Lo
Apicius International School of Hospitality
Florence University of The Arts- The American University of Florence
Master In Italian Cuisine
義大利佛羅倫斯藝術大學 Apicius 國際餐飲學院 義大利料理Master 文憑

WACS-Worldchefs Certified Chef De Partie
世界廚師協會 Chef De Partie 認證
American Certification Institute
International Certified Senior Health Manager
美國高級健康管理師

工作:
健康飲食概念推廣與演講
地中海料理教學
義大利佛羅倫斯藝術大學招生官

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