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資料來源: 三民書局
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更年期全食物調養 : 35歲,就該開始為更年期做準備! / 劉桂蘭作

  • 作者： 劉桂蘭 作
  • 出版： 臺北市 : 三采文化 2008[民97]
  • 叢書名： 三采對症食療館 ;6
  • 主題： 更年期 , 食療 , 食譜
  • 版本：本版
  • ISBN： 9789866716362 (平裝) :: NT$299
  • 一般註：附錄:更年期生活保養法
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  • 系統號： 005141861 | 機讀編目格式

館藏資訊

35歲，就該開始為更年期做準備！ 更年期是許多中年婦女的困擾，逐年流失的女性荷爾蒙，不但讓女性身體健康出狀況，也造成女性的心理壓力，擔心自己變醜變老，其實更年期也可以是愉快的。 本書作者為長期鑽研婦科、也即將面臨更年期的女性中醫師－台北市立中醫醫院婦科主任劉桂蘭，將在本書中帶妳徹底了解更年期的真相，並為現代女性量身訂做出全方位的更年期飲調理策略，包括多種營養素、食材、各式餐飲等。 此外，劉醫師

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